전체 글19 🌿 전북 고창 웰시티 시니어타운, 최고의 온천부터 호텔까지 고창에.. 지방 실버산업의 중심이 된 고창, 왜 주목받을까?고령 사회로 접어든 대한민국.이제 ‘노년의 삶의 질’은 지역 발전의 새로운 키워드가 되고 있습니다.그 중심에 바로 전북 고창 웰시티(WELL CITY)가 있습니다.최근에는 고급 호텔까지 새롭게 들어서며, 단순한 실버타운을 넘어 복합 시니어 라이프타운으로 주목받고 있죠. 👀서울에서 내려온 딸과 어울리지 않게 온천 경험으로 하려고 고창에 갔어요. 집에서 1시간 30을 달려서 도착했어요. 저 야머 나이가 있고 온천은 처음이 아니어서 특별한 감흥이 없었는데 온천이 처음인 20대 딸은 다음날 피부가 마치 의느님의 시술을 받은 처러럼 뽀샤시 하고 화장이 기가 막히게 잘되어서 너무 만족하는 거예요. 그러면서 딸이 나중에 엄마가 이곳에 살면 좋겠다 하길래 오늘은 제가 .. 2025. 5. 19. 🌿 작은 도시의 살아남기 위한 길, 슬로우 시티와 지속가능한 도시란? 🌳슬로 시티와 지속가능한 도시란 어떤 도시를 의미하는 걸까?🏡 1. 작은 도시가 마주한 현실세상은 점점 빨라지고, 수도권 도시들은 더 커지고 있습니다. 하지만 우리의 작은 도시는 그 속에서 어디로 나아가야 할까요? 🤔인구가 줄어들고, 지역 경제가 어려워지는 현실 속에서 작은 도시는 자신만의 길을 찾고, 지속가능한 방식으로 살아남아야 합니다."우리는 어떻게 우리 도시를 지킬 수 있을까?""작지만 강한 도시가 되려면 어떤 선택을 해야 할까?"오늘은 천천히 걸어서 오래된 재래식 시장을 걸어가 봤어요. 휑하니 매장들이 비어있고 사람들의 발길이 끊긴 시장은 흉물스럽기까지 했어요. 몇몇 상인들의 힘겹고 지친 얼굴, 허리를 구부린 채 나물을 다듬는 어르신... 우리는 빠를게 그리고 더 빠르게 AI세상을 살고 있.. 2025. 5. 13. 🌸 50대 폐경 이후 여성 건강관리｜이제부터가 진짜 시작입니다 안녕하세요 😊50대를 맞이하며 몸의 작은 변화들이 부쩍 느껴지시나요?얼마 전, 53세 친구가 갑작스러운 뇌출혈로 쓰러지는 일이 있었습니다. 그 소식을 듣고 많이 놀라고 걱정이 되었어요.하지만 이 일을 계기로, 저도 **“이제부터는 진짜 내 건강을 내가 지켜야 할 때”**라고 느꼈습니다.이 글에서는 폐경 이후 여성의 주요 건강 위험과 실천 가능한 관리 방법들을 소개합니다.지금부터라도 하나씩 실천해보면 분명 변화가 있을 거예요. 함께 시작해 볼까요? 😊🌀 폐경기, 단순히 생리의 끝이 아닙니다‘폐경’이란 난소 기능이 저하되면서 에스트로겐 분비가 급격히 감소하는 시기입니다.이로 인해 우리 몸에는 다양한 변화가 찾아오죠. 생리만 멈추는 것이 아니라, 심혈관, 뼈, 감정, 대사 기능까지 전반적인 건강이 영향을.. 2025. 5. 12. 🚗 시니어를 위한 소형 하이브리드 자동차, 이제는 선택이 아닌 필수! 안녕하세요 😊 시니어분들에 사건 사고가 많다는 이유로 면허증을 자진 반납해야 한다는 기사를 보신 적이 있나요?70세 이여서 아직은 충분히 운전하고 드라이브 즐길 수 있는데 참 웃픈 현실이죠!그러므로 오늘이 가장 젊고 건강한 하루하루를 최선을 다해 살아보자고요^^ 그래서 준비해 봤습니다.고속도로 장거리 보다 집 주변 드라이브를 즐기수 있고 병원, 마트등 가볍게 이용가능한 시니어 소형차가 있다고 하네요.최근 자동차 구입을 고민하시는 50대 이상 분들, 혹시 이런 생각해 보신 적 있으신가요?“기름값도 부담인데 연비 좋은 차 없을까?”“요즘 전기차가 대세라던데… 충전은 어렵지 않을까?”“운전이 예전 같지 않은데, 주차나 골목길 다니기 쉬운 차는?”이런 고민이 있으셨다면, 오늘 소개해드릴 ‘소형 하이브리드 자동.. 2025. 4. 15. 경제와 환경 두마리 토끼를 잡을수 있을까? 환경 보호와 경제 발전: 우리가 함께 할 수 있는 길(❁´◡`❁)지구는 우리가 살아가는 소중한 공간입니다. 그러나 현대 사회의 발전과 함께 환경 문제는 점점 심각해지고 있습니다. 코로나 이전과 이후로 쓰레기의 양은 더욱더 늘어난 추세입니다. 또한 기후 변화, 대기 오염, 해양 오염 등 다양한 환경 문제가 우리의 삶에 영향을 미치고 있습니다. 이러한 문제를 해결하기 위해서는 개인의 작은 실천이 모여 큰 변화를 만들어낼 수 있습니다. 이번 기사에서는 환경 보호를 위한 개인의 실천 방법과 그로 인해 경제 발전에도 기여할 수 있는 방법을 알아보고 고민해 보려고 합니다.매일 집 앞에 무분별하게 버려지는 쓰레기들을 볼 때마다 스스로 반성도하고 속상하기도 합니다. 나 개인하나가 무엇 바꿀 수 있겠어가 아니라 나라도.. 2025. 4. 4. 50대 이상 중,장년층을 위한 AI 관련 자격증 취득 가이드 안녕하세요! 😊 오늘은 50대 이상 중장년층이 인공지능(AI) 분야에서 자격증을 취득하고, 이를 활용하여 새로운 일자리를 찾거나 경력을 쌓을 수 있는 방법에 대해 알아보겠습니다. 기술이 빠르게 발전하는 요즘, 중장년층도 이러한 흐름에 함께할 수 있는 기회가 많습니다. 구체적인 방법과 함께 실질적인 도움이 될 수 있는 정보를 자세히 살펴보겠습니다. 인공지능 자격증의 필요성 및 미래 전망인공지능 기술은 이제 우리 일상 곳곳에 스며들어 있습니다. 자동차, 의료, 금융, 교육 등 다양한 산업에서 점점 더 중요한 역할을 하고 있으며, 이에 따라 관련 일자리도 계속 늘어나고 있습니다. 📈특히 주목할 점은 중장년층이 가진 풍부한 경험과 전문성이 인공지능 분야에서 큰 경쟁력이 될 수 있다는 것입니다. 예를 들어, .. 2025. 3. 27. 이전 1 2 3 4 다음
